Tuotteemme

 Muotoilu: sileä pinta, ei karkea.
Materiaali: täysin kumimateriaali
Pienin särkymisen kestoaika: 8000-10000 kertaa
ID: 51 mm kauluksen aukko
OD: levyn halkaisija 450 mm

Paino: 5kg 10kg 20kg 25kg

Tankojen pääluokitus

✅ Olympian painonnostotanko: urosversio, tangon pituus 2,2m, paino 20kg, naisten versio tangon pituus 2,05m, paino 15kg.

✅ Tavallinen tanko: Tanko on välillä 1,5-1,8 metriä ja painaa noin 6-8 kg.Useimmat kuntosalit tarjoavat myös lyhyempiä ja kevyempiä tankoja, jotka sopivat tytöille, jotka ovat vasta aloittaneet voimaharjoittelun.

✅ Kaareva tanko: Tunnetaan myös nimellä W barbell, kaareva tanko on lyhyempi ja helpompi tarttua, mikä helpottaa ranteen taivuttamista, joten tämän tyyppinen tanko sopii hauis-, triceps- tai tietyille lihasryhmille.

Edellä mainittujen lisäksi on olemassa joitain hyvin epätavallisia (ja oudon muotoisia) tankoja, joita käytetään yleensä tiettyyn tarkoitukseen

Esimerkiksi kuusikulmainen tanko kovaan vetoon

Kyykkytangot

Sveitsiläinen tanko, jota käytetään soutussa ja taivutuksessa

Miksi käytät tankoja?

Voit rakentaa lisää lihaksia

Tanko kuuluu vapaaseen ja kiinteään varusteeseen.Verrattuna kyykkytelineeseen, Smith-telineeseen ja muihin kiinteisiin laitteisiin, tankon harjoittelu vaatii enemmän lihasta painon vakauttamiseksi, mikä tarkoittaa, että enemmän lihasta voidaan harjoittaa ja vaikutus on parempi.

Kun kiinteän instrumentin liikerata on kiinteä, ihmiset liikkuvat tämän radan mukaan ja vähemmän lihaksia on mukana.
Edistää voiman kasvua

Tangot ovat hyviä voimankasvullemme.

Lisäämällä tangon painoa lihaksesi ottavat hitaasti vastaan ​​uutta stimulaatiota ja kantavat enemmän kuormaa, mikä varmistaa, että voimasi lisääntyy.Tämä on tärkeä osa lihasten rakentamista, joka tunnetaan "progressiivisen ylikuormituksen periaatteena".

Vain tällä tavalla lihaksemme voivat kasvaa tehokkaasti, ja on erittäin palkitsevaa nähdä itsemme nostelemassa yhä raskaampia painoja.

Siitä huolimatta kiinteistä laitteista on myös hyötyä ~

Käytä kiinteitä laitteita, kun et tunne liikettä, kun lihaksesi eivät pysty hallitsemaan voimaa, kun olet loukkaantunut tai kun haluat työstää tiettyä lihasta

Tangot vs. käsipainot

Harjoittelussa on joitain liikkeitä, jotka voidaan tehdä joko käsipainoilla tai tankoilla, joten kumpi on parempi?

Erilainen vakaus

Vakauden kannalta käsipainot ovat vapaita painoja, joten kun teet käsipainoilla penkkipunnerrusliikkeitä ja muita liikkeitä, sinun on käytettävä molempia käsiä niiden painojen vakauttamiseksi, mikä on melko vaikeaa, kun taas tangot ovat vakaampia kuin käsipainot.

Teho on erilainen

Yleisesti ottaen käsipainojen enimmäispaino kuntosalilla on 50 kg.Tankoilla voit lisätä painoa pinoamalla tangon palat pinoamalla, esimerkiksi voit pinota 70kg tehdäksesi kyykkyn

Lihakset aktivoituvat eri tavalla

Käsipainot ovat vapaampia, joten ne stimuloivat lihaksia nopeammin ja mahdollistavat täydellisemmän supistumisen.

Tangot sitä vastoin ovat vähemmän stimuloivia

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd sijaitsee Dingzhoussa, Hebein maakunnassa.It'on vain kaksi tuntia'autolla Pekingiin. Meillä on 5 tehdasta, 120 työntekijää ja yli 10 vuoden tuotantokokemus.

Olemme erikoistuneet tuottamaan käsipainot, puristetut käsipainot, lakatut käsipainot, nyrkkeilyvarusteet, joogamattot, 80% mekaanisten osien hinnasta viedään Yhdysvaltoihin, Venäjälle, Saksaan, Iso-Britanniaan, Australiaan, Kreikkaan, Chileen, Taiwaniin ja muihin maihin.Tuotemerkkimme "hongyu" voi tukea "OEM"-merkkiä.Noudatamme "huippuosaamisen tavoittelu, laatu ensin" -konseptia.Tervetuloa yhdeksi parhaista "VIP-asiakkaistamme".